健康
みなさーん 電解水って たいてい知らないよなー。 むかし づらしくてＧＥＴ Σ（・□・；） もう３０年飲んでる 体内の悪玉活性酸素を排出って＼(◎o◎)／！ 若返り効果ありそう( ´艸｀) 【全品送料無料!】∞[TRIM ION HYPER]日本トリム 電解還元水整水器 トリム…
みなさーん でたねー 花粉 ( ；∀；) 部屋にいると 清浄機あるから大丈夫 ☀ いいねえ マスク あったぁ ( ´艸｀) 【186週ランキング1位獲得！！】空気清浄機 シャープ プラズマクラスター 加湿器 空気清浄機 加湿空気清浄機 ウイルス対策 黄砂 PM2.5 花粉対策 …
みなさーん よく寝てるぅ⤴ ふとん毎日乾燥してるしー 目覚めて 暖かいところにいってた気分 起きるかぁ さぶー ア〇ク〇！ 温度あげて 「はい」 もうちょっと寝よ、、、 三菱電機 MITSUBHI 【AD-X50-W】ADX50-W ふとん乾燥機【KK9N0D18P】価格: 5950 円楽天…
みなさーん 歯みがき好きですか？ めんどくさい でも気もち悪いー 電動歯ブラシポチって使ってみた。 早くてこわー＼(◎o◎)／！ でもすべすべ おぬしやるな( ´艸｀) 【Amazon.co.jp限定】フィリップス ソニッケアー プロテクトクリーン ホワイトライトブルー …
みなさーん 加湿器つかってますかぁ？ 温かくなるのは( ´艸｀) なぜ(?_?)ー でも窓が曇ってるークソー いいこと聞いた なるほどね 風を当てると曇りません＼(◎o◎)／！ TEKNOS マグネット扇風機 シルバー MG-9 35291 メディア: ホーム&キッチン ダイニチ ハイ…
みなさーん たちまち さむくて くつろげない時 あるよね。 ほらぁ ごはんたべよう でもあしもとさぶー (´;ω;｀) あっそうだ カセットガスストーブきてた 気もちイー おいしいごはんー( ´艸｀) ボーとしてんじゃねーよ（#^ω^）いつまでも きたー Iwatani カセ…
みなさーん 電車でつり革もちますか？ ここ数年、なんとかつり革なしでもだいじょうぶ( ´艸｀) おーっとあぶない やバー(´;ω;｀) まわりのみんなはスマホでゲーム ピクリともしない すごい なんとなく わかってきた感じ でも いつも使わない電車では、ちょっ…
みなさーん 歩いてますか？ 外は寒いのでなかなかですよね。 今は振動マシンにのって朝と昼に15分ブルブルやってます。 テレビ見ながらですけど ( ´艸｀) けっこう血行が良くなって温まります。 半年前にたまたまポチっていて良かったね。 【P5倍+1000円クー…
みなさーん 自転車にのってますか？ いまどき、デリバリーの自転車をたくさん見ますね。 どこに行くにも30分程度は、自転車ですね。 天気がいいとさわやか ゆっくり走れば、花や犬、猫、鳥もいて楽しい 坂道が多いのでアシスト付きですが 街乗りは気ままな自…
みなさーん 職場で筋トレしてますか？ ここ4年くらいオフィス内では階段を使ってます。 ４階ぐらいの行き来では、エレベータより早いので、一日4往復くらいかな。 特に運動はしてませんが、いたって丈夫ですよ。 今は巣ごもり中ですが、 一段だけのステップ…
みなさーん 歌うたいますか？ すごもり中でもリラックス 部屋でカラオケやってます。 思い起こせば、６年前 カラオケ点取り競争時代が始まり 気持ち悪くなるほど同じ曲で修業しました(´；ω；`)ｳｩｩ 歌うと不思議なくらい前向きになるのは、なぜ？ 思っている…
みなさーん 筋トレってやってますか？ 突っ張り棒のような鉄棒を取り付けて、3年くらい毎日懸垂してます。 でもお風呂にはいる前に、かるく5回しかやりません。 はじめは、ぶら下がっても何にもできず(´；ω；`)ｳｩｩ 一週間に一回くらいしかやれません( ﾉД`)ｼｸ…
みなさーん ベジタブルファーストって知ってますか？ 習慣になって８年くらい続けちゃいました。 きっかけは、体重が増えたのと白内障の手術で老化を感じたから。 簡単に言うと、毎日３回、食前に人参を１本生でかじってます。 体重は、２年目で１０㎏減量し…
みなさーん セグウェイって知ってますか。 ３年前に通販で購入してすぐ飽きちゃった。 そこで、電動一輪車を通販でポチったのです。 やっときた 早速トライ ワクワク、ドキドキ アレー！！／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ 乗れない 次の日も次の日も 壁につかまって立って…
みなさーん ワクワクしていますよね？ 「いつもワクワクしてまーーす。」 という人、素晴らしい 思い起こすと、いつもワクワクしていたかなと思える時期は、 小学校の高学年くらいまでかな。 明朝のことを考えると「眠れなーーい」ということが多かったよう…
